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L’allenamento per il golfistaPalestra

Grazie alla sua palestra, il Parco di Roma Golf & Country Club offre ai Soci uno spazio dedicato all’allenamento a corpo libero integrato dalla presenza di attrezzature Technogym ® quali Tapis roulant, Macchina ellittica e Top, rivolte al miglioramento del fitness cardio-respiratorio.
Nella stessa sede è da sottolineare la presenza della Dual cable cross, una macchina a cavi nata allo scopo di riprodurre i movimenti naturali del corpo senza vincolo, rivolta al miglioramento della forza di tutti i distretti muscolari. La peculiarità dell’attrezzo in questione è quella di permettere all’atleta di lavorare su tutti i piani di movimento, fondendo il lavoro integrato del tronco con gli arti superiori ed inferiori: uno strumento ottimale nel training dei golfisti.
Inoltre, presso la struttura i Soci possono usufruire della consulenza gratuita dei Personal trainer e del Fisioterapista per apprendere l’uso dei macchinari, oppure richiedere lezioni individuali personalizzate